H27年6月27日(土)

介護福祉士会　
飛騨支部研修会


中部学院大学短期学部社福学科
高野晃伸准教授による講座がありました。

飛騨支部が始まってから
初めての講座です。
飛騨支部のスタッフでもありつつ
介護の現場知りたがる自分です…




介護の現場での事故について追求


事故…

事故には、

原因と対策を追求して

二度と起こらないように…
誰もが願うことです。



介護の現場で

事故…

目の前で起きるのも
後耳にするのも

辛い



早期発見
早期報告
早期対応
早期対策





私は、
現在、介護施設へ訪問することが
多くあります。

ヒヤッとすること

慣れると
ヒヤッとしなくなりがち。


ヒヤッとするアンテナ
必要であり、
表に出すぎても
良くない…




今年も、残り半年！

皆さん
お元気で
年越ししましょ！

懇親会では、
スタッフメンバーと
今後の活動予定に盛り上がりました























  

H27年６月２７日（土）

イベント
「フレンドリースクール」
場所　飛騨特別支援学校

　
ピンキーと一緒に「ミュージックエクササイズ」


今回のテーマは
こんな感じ…


「だら～～」

と

「びしっ」


「ゆるめ　」　と　「　緊張　」

感覚をだんだん縮めて行きます。



どんなに上手に身体をうごかすことができるか？

ではないのです。

会場のみなさんと、一緒に楽しく
参加していただくことができるか…

楽しかったら
継続につながりますよね

出演者の方は

フェリーチェ音楽院　


乗鞍連邦太鼓




学校とPTAと地域の皆さんと
作り上げられる
「フレンドリースクール」

ステキなイベントです



お誘いいただきありがとうございました。


次回もよろしくお願いいたします






健康音楽の会ムジクアイサンテの

お問い合わせはコチラまで
　　　　⇓
主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

お気軽にお問い合わせください♪








― 7月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―
現在８月以降のご予約受付中
８月の予定は残り５か所ほどになりますm(__)m


7月1日(木)
講座　「チェアエクササイズ」
時間：　19:00～21:00　
場所：　一之宮公民館　岐阜県高山市一之宮町３０８７　
主催：　一之宮地区まちづくり協議会　
お問い合わせ：一之宮まちづくり協議会　

7月2日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）

7月3日(金)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

7月7日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

7月9日(木)
講座　「おんがくあそび」
時間：　1０:３0～1１:３0
場所：　昭和児童センター
主催：　子育て支援

7月10日（金）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）

7月11日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:30～11:30
場所　てとら　（毎月2回）

7月12日(日)
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

7月14日(火)
講座　「チェアエクササイズと音楽レクリエーション」※応相談
時間：　10:00～11:30
場所：　丹生川支所２階防災集会室　岐阜県高山市丹生川町町方１番地　
主催：　丹生川地区まちづくり協議会　高齢者教室
お問い合わせ：丹生川まちづくり協議会　TEL：0577-78-2468

7月15日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり

7月18日(土)
イベント　「なべしま屋夜市」
「健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　エナジーミュージックライヴ」
ゲスト　ウェストウィンドオブセッション/サンドリヨン/ガタパンゴ
時　間：　18:30～20:00（ステージ）　
場　所：　株式会社　なべしま　岐阜県高山市赤保木町233番地　
主　催：　株式会社　なべしま
お問い合わせ：　株式会社　なべしま　TEL：0577-34-3200　

7月19日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝

7月20日(月)　－海の日－　
イベント　「２０１５サマーフォトフェスティバル」
「おんがくあそび」
時　間：　10:00～16:00
場　所：　フォトスタジオモエ　岐阜県高山市岡本町１丁目６
主　催：　フォトスタジオモエ
お問い合わせ：　フォトスタジオモエ　TEL：0577-34-4133

7月21日(火)　22日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

7月24日(金)　
訪問教室　「おんがくあそび①」※合計５回の夏季教室
時間　　10:00～11:00
場所　さんしょうの会学童

７月２４日（金）
講座　「グレースシニア荏名　夏祭り」
時　間：　15:00～
場　所：　グレースシニア荏名　岐阜県高山市江名子町２９８０−１
お問い合わせ：グレースシニア荏名　TEL： 0577-34-4002

7月25日(土)
講座　「チェアエクササイズ」
時間：　13:00～15:00
場所：　福祉センター
主催：　県教育女性部

７月２５日（土）　※仮　未定　
イベント　「ふれあい夏祭り」
時間：
場所：総合福祉センター


7月27日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

7月29日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら

7月３０日(金)　
訪問教室　「おんがくあそび②」※合計５回の夏季教室
時間　　10:00～11:00
場所　さんしょうの会学童

7月30日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:40
場所　居宅支援事業所てとら　　　








健康音楽の会ムジクアイサンテの

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主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

お気軽にお問い合わせください♪


  

H27年6月26日(金)

健康音楽の会
第2きらら　さま



めいいっぱい　「動」　

フィットネスボール４０個

教室会場に投げ散らかす

拾っては投げる
拾っては投げる


ボールの感覚に慣れてこられたところで

リクエスト曲
「アニバーサリー」

プログラムのお題を発表！
「曲が終わるまでにフィットネスボールをゲージに　シュートすることができるか」



次は
「静」



からだの力・緊張を

どれだけでも
抜くことができるよう

ゆるゆる…

パラシュート

最後に

「おはなし　おんがく」



「動」　と　「静」　を

「音楽」　と共に

アクティビティー






ありがとうございました。

次回は２週間後ですね

よろしくお願いいたします



健康音楽の会ムジクアイサンテの

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☎０９０－７８５７－２２９７

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― 7月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―
現在８月以降のご予約受付中
８月の予定は残り５か所ほどになりますm(__)m


7月1日(木)
講座　「チェアエクササイズ」
時間：　19:00～21:00　
場所：　一之宮公民館　岐阜県高山市一之宮町３０８７　
主催：　一之宮地区まちづくり協議会　
お問い合わせ：一之宮まちづくり協議会　

7月2日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）

7月3日(金)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

7月7日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

7月9日(木)
講座　「おんがくあそび」
時間：　1０:３0～1１:３0
場所：　昭和児童センター
主催：　子育て支援

7月10日（金）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）

7月11日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:30～11:30
場所　てとら　（毎月2回）

7月12日(日)
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

7月14日(火)
講座　「チェアエクササイズと音楽レクリエーション」※応相談
時間：　10:00～11:30
場所：　丹生川支所２階防災集会室　岐阜県高山市丹生川町町方１番地　
主催：　丹生川地区まちづくり協議会　高齢者教室
お問い合わせ：丹生川まちづくり協議会　TEL：0577-78-2468

7月15日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり

7月18日(土)
イベント　「なべしま屋夜市」
「健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　エナジーミュージックライヴ」
ゲスト　ウェストウィンドオブセッション/サンドリヨン/ガタパンゴ
時　間：　18:30～20:00（ステージ）　
場　所：　株式会社　なべしま　岐阜県高山市赤保木町233番地　
主　催：　株式会社　なべしま
お問い合わせ：　株式会社　なべしま　TEL：0577-34-3200　

7月19日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝

7月20日(月)　－海の日－　
イベント　「２０１５サマーフォトフェスティバル」
「おんがくあそび」
時　間：　10:00～16:00
場　所：　フォトスタジオモエ　岐阜県高山市岡本町１丁目６
主　催：　フォトスタジオモエ
お問い合わせ：　フォトスタジオモエ　TEL：0577-34-4133

7月21日(火)　22日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

7月24日(金)　
訪問教室　「おんがくあそび①」※合計５回の夏季教室
時間　　10:00～11:00
場所　さんしょうの会学童

７月２４日（金）
講座　「グレースシニア荏名　夏祭り」
時　間：　15:00～
場　所：　グレースシニア荏名　岐阜県高山市江名子町２９８０−１
お問い合わせ：グレースシニア荏名　TEL： 0577-34-4002

7月25日(土)
講座　「チェアエクササイズ」
時間：　13:00～15:00
場所：　福祉センター
主催：　県教育女性部

７月２５日（土）　※仮　未定　
イベント　「ふれあい夏祭り」
時間：
場所：総合福祉センター


7月27日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

7月29日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら

7月３０日(金)　
訪問教室　「おんがくあそび②」※合計５回の夏季教室
時間　　10:00～11:00
場所　さんしょうの会学童

7月30日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:40
場所　居宅支援事業所てとら　　　








健康音楽の会ムジクアイサンテの

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H27年６月２５日（木）

飛騨一之宮まちづくり協議会講座

第３回目　「チェアエクササイズ」　　

１９:００～２１：００
場所　一之宮公民館　






４回まで続く講座です。
そして、
いつでも
初めての参加
大歓迎です。


今回、３回目でしたが、
初めての参加者の方々
いらっしゃいました。

どなたでも、
初めてのこと
不安に思われることあるとおもいます。


１、　私にできるかしら？　

２、　年齢　「私より若いかたばかり」　「私が一番年上かも？？」

３、　ついていけるかしら？



「大丈夫です」

っと言うしかないのですが、

もっとよい言葉ないかな…


でも、本当に

大丈夫なんです。




楽しくリフレッシュ

自分らしく生活していただくための
良いきっかけと
なりますように…



来週は
最終回になります。



ぜひ、
この機会に、チェアエクを一緒にしてみませんか？

皆様のお越しを
お待ちしております



お知らせ

「フレンドリースクール」
H27年6月27日（土）
９：１５～１１：００

ミュージックエクササイズで　出演します


場所　飛騨特別支援学校　体育館
お問い合わせ　　飛騨特別支援学校










  

7月のスケジュールが確定
スケジュールはいっぱいとなりました。
ありがとうございます。
訪問教室を始めて1年になります。
それと共に、講座やイベントの機会を色々な場所でいいただき、
多くの方々との出会いが嬉しく思います。本当に感謝です。

全ての講座と教室のトータルした参加人数をカウントしました。
およそ５００名の方々になります。
どの教室も講座もイベントも、目的は同じです。
「皆様に、自分らしく生活をしていただく為の良いきっかけとなりますように…」
よろしくお願いいたします。


ずっとやりたかった「健康と音楽の教室」
今の自分にはこのスケジュールでいっぱいです。
「いっぱいいっぱい」になりたくないので、
この辺で「ひと月のスケジュール（7月分）」ストップさせていただきます。
教室の数をこなすのではなく、心に身体に響く教室がしたい想い。
それをするには家族のことを思いやること、娘のこと仲間のこと…
大切にする気持ちも大事にしたい。
そして、教室で想いをお伝えする分、
たくさんのことを吸収する時間も必要。
限られた時間すべて必要です。　
日々精進！！
楽しみます！



現在のご予約は8月からとなります。
4日間ほど空いております。
お早目のご予約をお勧めいたします。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
7月の講座・訪問教室・イベントのご案内



7月1日(木)
講座　「チェアエクササイズ」
時間：　19:00～21:00　
場所：　一之宮公民館　岐阜県高山市一之宮町３０８７　
主催：　一之宮地区まちづくり協議会　
お問い合わせ：一之宮まちづくり協議会　

7月2日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）

7月3日(金)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

7月7日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

7月9日（木）
講座　「おんがくあそび」
時間　10:30～11:30
場所　昭和児童センター
主催　子育て支援


7月10日（金）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）

7月11日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:30～11:30
場所　てとら　（毎月2回）

7月12日(日)
講座　「毎日の生活をナイスにする会」
時　間：　10:30～　　11:15～　（各30分）
参加費：　100円
場　所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
主　催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

7月14日(火)
講座　「チェアエクササイズと音楽レクリエーション」
時間：　10:00～11:30
場所：　丹生川支所２階防災集会室　岐阜県高山市丹生川町町方１番地　
主催：　丹生川地区まちづくり協議会　高齢者教室
お問い合わせ：丹生川まちづくり協議会　TEL：0577-78-2468

7月15日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり

7月18日(土)
イベント　「なべしま屋夜市」
「健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　エナジーミュージックライヴ」
ゲスト　ウェストウィンドオブセッション/サンドリヨン/ガタパンゴ
時　間：　18:30～20:00（ステージ）　
場　所：　株式会社　なべしま　岐阜県高山市赤保木町233番地　
主　催：　株式会社　なべしま
お問い合わせ：　株式会社　なべしま　TEL：0577-34-3200　


7月19日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


7月20日(月)　－海の日－　
イベント　「２０１５サマーフォトフェスティバル」
「おんがくあそび」健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
時　間：　10:00～16:00
場　所：　フォトスタジオモエ　岐阜県高山市岡本町１丁目６
主　催：　フォトスタジオモエ
お問い合わせ：　フォトスタジオモエ　TEL：0577-34-4133

7月21日(火)　22日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

7月24日(金)　
訪問教室　「おんがくあそび①」※合計５回の夏季教室
時間　　10:00～11:00
場所　さんしょうの会学童

7月25日(土)
講座　「チェアエクササイズ」
時間：　13:00～15:00
場所：　福祉センター
主催：　県教育女性部

7月27日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

7月29日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら

7月３０日(金)　
訪問教室　「おんがくあそび②」※合計５回の夏季教室
時間　　10:00～11:00
場所　さんしょうの会学童


7月30日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:40
場所　居宅支援事業所てとら
　　　　　　　

健康音楽の会ムジクアイサンテの

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☎０９０－７８５７－２２９７

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H27年6月23日(火)

健康音楽の会
訪問教室

グレースシニア荏名　さま


3週間ぶりの訪問でした。

無理なく参加することが教室。

いい方を変えると

無理をしてはいけない教室
頑張ってはいけない教室

(笑)


マイペースを主張できる教室です。


途中退室もOK
途中参加もOK

です

姿勢や、
どこの身体を使っている運動なのか
意識を高めていただけるように
言葉かけをさせてもらっています。

綺麗なフォームです


そして今回は
利用者さまの中に…
高山市会議員さんが加わられてます
もちろん
現役のお方ですよ



先日

市民時報に

高山市民の健康寿命は全国平均以下
市議の指摘に
「日本一を目指す」と市長！


大きく取り上げられました。

健康音楽の会を立ち上げた当初からの思い

長野県みたいな健康長寿の市になりたい…


高山市は健康長寿に向けて動き出そうと…


うれしいです。


実現できたらもっと　

嬉しいです。

わたしにできること

もっと増やしたいです。



そんなことを思っている矢先…


「健康音楽の会」の訪問教室に

車戸先生　視察に来られました。

そして、体験…
というか

参加されびっくりです


利用者の皆さまも
嬉しかったようで
車戸先生の
お言葉に

感極まられたり…



こころに響く
ご挨拶ありがとうございました。


今後の高山市に
すこしでも貢献できること
私なりに
なにかできること…

精進して参ります！







6月も下旬になってきました。

7月のレッスンの予定が確定いたしましたので
近々お知らせいたします。
そして7月の
講座・教室
全て埋まりました。
ありがとうございました。

ご予約は8月からお受けいたしますので
お早目にご連絡をお願いいたします。





6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日・7月２日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了　ありがとうございました
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」　終了　ありがとうございました
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　終了　ありがとうございました


「health　up　チェアエクササイズ」終了　ありがとうございました
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　


「フレンドリースクール」
H27年6月27日（土）
９：１５～１１：００
場所　飛騨特別支援学校　体育館
お問い合わせ　　飛騨特別支援学校







健康音楽の会ムジクアイサンテの

お問い合わせはコチラまで
　　　　⇓
主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

お気軽にお問い合わせください♪











  

H27年6月21日(日)

講座
「health　up　チェアエクササイズ」

場所　ひだしん本店　サロン棟　1階
10:00～11:00

ワンコイン¥５００

主催　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ


開催いたしました。

今回で4回目になります。

徐々に
多くの方に参加していただき
すごく嬉しく思います。
ありがとうございます。



プログラム内容は

日常使う「生活筋力」を整え
日々の生活に活気がでるよう
自分らしく生活することができるよう
有酸素運動を行っております。


「チェアエクササイズ」

運動経験のない方でも…
体力に自信のない方でも…
膝や腰に不安がある方でも…
イスに座って
安心して行える運動です。



後半は　アクティビティー

・脳トレ
・歌
・手話


すごく人気のあるコーナー

「手話体操」

・歌詞の単語がより深まる
・大きく動作をすることによって、ストレッチ、筋肉を意識した運動
・有酸素運動をした後の声！大きな声で歌うことができる。


来月も開催いたします。


ぜひ　お越しくださいマセ

  

H27年6月20日(土)

訪問教室
健康音楽の会

てとら　さま


おんがくあそび

たいそうを

プログラムに取り入れてます。


ボールを使って

トントン
コロコロ

からだのマッサージです。



クマの〇〇ちゃん　←　名無しです
一緒にマッサージに参加してます。

みんなの笑顔が増えます


仲間が増えると
うれしいですね


じつは…

まだ登場していない
ムジク・アイ・サンテの
仲間がいるのです…

夏になったら登場するかな…



お楽しみに


ありがとうございました


6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日・7月２日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了　ありがとうございました
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」　終了　ありがとうございました
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　終了　ありがとうございました


「health　up　チェアエクササイズ」終了　ありがとうございました
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　


「フレンドリースクール」
H27年6月27日（土）
９：１５～１１：００
場所　飛騨特別支援学校　体育館
お問い合わせ　　飛騨特別支援学校
  

午前に
「healthアップチェアエクササイズ」


ワンコインレッスンを開催しました。
ムジク・アイ・サンテ立ち上げ当初、
参加者0名のころと比べると
たくさんの方々にお越しいただき
ありがとうございます。

改めてどうだったのか？？
blogにて
お伝えさせていただきます








以前から気になっていたあの

おはなし隊キャラバンカー


車の中には

ステキな絵本がずらり



私のお気に入りの絵本もありました



ゆっくり絵本を読んでみたいと思いながら
なかなか、できない…

ステキな絵本に巡り合いたいです



まちスポの建物の中では

手作りマーケット開催！
ここも気になり、ぐるぐる可愛い作品を見させていただきました。
手作りいいですね～

気づけば　

限られている滞在時間が

残り10分


急いで
絵本の読み聞かせコーナーへ

今後の勉強にお邪魔しました。





わらべ歌さんの
岩塚さんではないですか

彼女の元気な声と共に
子どもたちがどんどん絵本の中へ引き寄せられていきます


7月は　「おんがくあそび」
たくさん開催します。

福祉センターや、学童、訪問教室…
イベントでも楽しんで参ります。


また、改めて
お知らせしますので
よろしくお願いいたします。





6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日・7月２日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了　ありがとうございました
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」　終了　ありがとうございました
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　終了　ありがとうございました


「health　up　チェアエクササイズ」　終了　ありがとうございました
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　


「フレンドリースクール」
H27年6月27日（土）
９：１５～１１：００
場所　飛騨特別支援学校　体育館
お問い合わせ　　飛騨特別支援学校







健康音楽の会ムジクアイサンテの

お問い合わせはコチラまで
　　　　⇓
主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

お気軽にお問い合わせください♪




  

明日

6月21日は

第4回目の

「healthupチェアエクササイズ」　

時間　　　　10:00　～　11:00

場所　　　　ひだしん本店　サロン棟　1階

ﾚｯｽﾝ費　　５００円　（ワンコインレッスン）

持ち物　・水分補給　・運動しやすい靴


参加対象　　運動したい方　・リフレッシュしたい方









今回は、オープンテラスになる空間で　レッスンを開催いたします。



天気予報は…



上空の寒気や気圧の谷の影響により曇り
雨や雷となるところがあるでしょう。
飛騨地方では、夜遅くまで雷を伴って
激しく降るところがある見込みです。




あまり

よろしくありません




こういう時こそ

リフレッシュ！

身体を整える！

しませんか？？？


ぜひ




お会いできることを楽しみにしております。


お気を付けてお越しくださいませ…






6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日・7月２日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了　ありがとうございました
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」　終了　ありがとうございました
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　終了　ありがとうございました


「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　


「フレンドリースクール」
H27年6月27日（土）
９：１５～１１：００
場所　飛騨特別支援学校　体育館
お問い合わせ　　飛騨特別支援学校







健康音楽の会ムジクアイサンテの

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H27年6月18日（木）

健康音楽の会

「チェアエクササイズ　講座」
一之宮　まちづくり協議会　さま


１９：３０～２１：００
場所飛騨一之宮公民館


第2回目　（合計4回）

先週の振り返りと
ステップアップの動きを導入！



覚える
意識する

覚えるというのは
覚えていないと

焦る姿が多くみられます。

そして、

何やったっけ…
思い出せるはず！

脳を働かせます。



動く動作を覚えるだけではなく
どこのトレーニングをしているのか
意識を心がけていただくことで

覚えやすい
簡単な動作
でも

効果につながる
エクササイズになります。



覚えていただいたことに
ステップアップを加て
取り組むことを行いました。


そして、

人気の

手話体操

有酸素運動をしたあとに

歌をうたう！

大きな声で歌うことができます。
歌うことが楽しくなります。

是非



来週もよろしくお願いいたします。








6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日・7月２日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
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「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了　ありがとうございました
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
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「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
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「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
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「フレンドリースクール」
H27年6月27日（土）
９：１５～１１：００
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H27年6月17日（水）

健康音楽の会　訪問教室

吉城山ゆり園　さま


イントロの曲を聴いて

「あっ　テレビの曲だ」


ヒットネットテレビの
「チェアエクササイズ」番組の
視聴者さんが多い教室です


2年前に収録した映像が
毎日3回放送されてます。

最近ようやく

「テレビみてるよ」

「でてるよね？？」

ありがとうございます。





教室では

リクエストをお受けさせてもらってます。

今回は
「いちごはいちご」

いちごはショートケーキの上のいちごになりたかったんだけど…
ジャムになる　という
おはなしおんがくです




楽器もやりたい！

歌もうたいたい！


たくさんのリクエストを伺っています。






自分らしく生活していただくこと

音楽　と　健康　で

結ぶ　

教室…

今後もよろしくお願いいたします。






6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日・7月２日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
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「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了　ありがとうございました
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
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H27年6月16日（火）
10:15～11:30
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「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
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「フレンドリースクール」
H27年6月27日（土）
９：１５～１１：００
場所　飛騨特別支援学校　体育館
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昨日、広報高山が発行されました。

ウルトラマラソンのコースを改めてみると
すごい距離
車でドライブするには
いいコースかも…


ページをめくっていくと…


高山市民健康まつりの情報がありました。
参加団体の募集の要項です。

開催日10月4日（日）


この写真

チェアエクササイズ

その写真が載ってました。



去年初めて参加し、市民の方々に
チェアエクササイズを知っていただけたら
健康と音楽の　素晴らしさを体験していただけたら

願っての　初参加でした。



私は、団体参加ではないですし、
知り合いには呼び込みしておらず…
しかも、初参加。
かなり不安です

公開オーディションのような気分で
参加した覚えがあります。


実際は
多くの方々に
お集まりいただいて、
前からも横からも、後ろからも
至る角度から注目を浴びました。


その時の動画です

手話体操
「ふるさと」



つい最近、発覚したのですが

娘はこの曲が
「高山市の曲」
だとおもってました。


違うとわかった時

かなり
がっかりしてました…


こんな素敵なうたが　
高山市の歌だったらね～





6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
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「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了　ありがとうございました
10:30～　　11:15～
参加費　100円
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「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　　　終了　ありがとうございました


「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
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H27年6月16日（火）
健康音楽の会講座

大八まちづくり協議会
第1回目　シニア学級
「チェアエクササイズと音楽レクリエーション」

　



大八まちづくり協議会の
シニア学級が開始されました。

その第1回目となる教室の講座を務めさせていただきました。



今後、どういった活動計画で行くのか
皆様方のご意見を交換しながら
シニアの皆様で
作り上げられる
ステキな学級です


日帰り旅行や
色々な講座‥

楽しい計画がたくさんっ


今日から始まり、これから
多くの方々の集まりの学級となるここと
思います。



講座では

高山市が「健康長寿日本一を目指す」ことを発表

現状の健康寿命の数値が
全国平均より低いということ

ここから
どうしたらよいのか…

栄養？
運動？
睡眠？
体力向上？
病院通い？

もっと違うことあるとおもいます。

お話をさせていただきました。



そして

チェアエクササイズを通して、
ストレッチ　　・うた体操　　・手話体操





たくさんの笑顔になる
講座となりました。


リフレッシュしていただけた証拠だとおもいます。

そして、

今から
生活していくうえで、
何か、
良いきっかけとなることが
芽生えたら…
願っております。



ありがとうございました。







6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」　終了
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　　終了


「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　



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　第2きらら作業所　
作られた　封筒が



大活躍です



ご希望の皆様に

健康音楽の会ムジク・アイ・サンテの

教室・講座のご案内を

ご案内とお手紙を添えて

お送りいたしました。







お手紙の情報もいかがでしょうか






6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」　終了
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
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「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
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H27年6月14日（日）午後

健康音楽の会　講座


「母子寡婦福祉会」　　さま

場所　福祉センター




この日、第2弾目の講座になります。

お天気にも恵まれ
午前と午後の
移動もスムーズにできました。

お天気の神様
ありがとうございます。


このまま　「晴れ女」　になりたいです

「嵐を呼ぶ女」を卒業させてください



さて


本題に…


参加人数…

数えれませんでした。

前日の情報によりますと

６９～７０名





60分講座

健康音楽の会の　講座は


話というか、説明を聞いていただきながらの
実践する　講座になります。

聞いて　　見て　　動かして　　歌って　　聴いて　　観て



転ばないようにするためには
どうしたらよいのか
えっ？
杖を使う？？？

確かに　
この杖を使ったら、転ぶことがなくなりそうだし
歩くことが楽しくなりそう




生活してて、活気がなかったり、寝込む時が多くなったり、何もしたくなくなったり…


健康　と　音楽　

「健康音楽の会」

ぜひ　お試ししていただきたいです。


自分らしく　生活していただけるための
良いきっかけと　なることと
おもいます





次回の講座は

明日

6月16日（火）

大八まちづくり協議会さん主催の
「第1回　大八シニア学級」にて

チェアエクササイズ　と　音楽レクリエーション

講師　大溝　育代　


１０：３０～１１：４０

東山中学校　第2体育館

連絡先　大八まち協　　０５７７－３４－４１９３








6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
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「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）　終了
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

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12:30～
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10:15～11:30
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H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
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第１回泣き相撲飛騨高山場所

すごく盛り上がったようですね

観に行きたかった～


赤ちゃんも、ご両親も、
スタッフのみなさまも

おつかれさまでした。

今夜は　夜泣きする赤ちゃん多いかしら
どの子も元気に育ちますように…

赤ちゃんが主役のイベントは
微笑ましいものです


私の娘も

「泣き相撲大会」でたことがあるんです

名古屋栄の松坂屋で出場しました。


ギャン泣きする子や

双方　泣かなくて　どうやったら　泣くのか…


懐かしい思い出です。




そして、


この泣き相撲大会が

高山場所でも開催されることとなって

感激！！



娘よ
赤ちゃんに戻ってくれ～



叶わぬ願いを
思ってしまいました。



12年前
当時の泣き相撲の思い出写真






なつかしい～


泣き相撲飛騨高山場所
歴史のあるイベントにつながりますように～







6月出張講座の予定

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19:30～21:00
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H27年6月14日（日）　終了
10:30～　　11:15～
参加費　100円
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お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

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H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
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「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
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H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
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H27年6月14日（日）　午前

健康音楽の会　講座

「毎日の生活をナイスにする会」　　まちスポ飛騨高山　さま



このイベントが開催されて
もう3回目です


第1回目　4月12日（日）　終了
第2回目　5月10日（日）　終了
第3回目　6月14日（日）
第4回目　7月12日（日）
第5回目　8月 9日（日）
第6回目　9月13日（日）






まちスポ飛騨高山さんより

【毎日の生活をナイスにする会】

気持ちのいい風が吹く晴天の中、
お茶飲み交流サロン「毎日の生活をナイスにする会」を開催しました。


「少し前まで体調を崩していたので、体操に来たらすっきりできそうで来ました」と
先月に続いてご参加くださった方もみえました。
今日は、いすに座った運動の他“手のひらを太陽に♪”を
声に出して歌いながら手話を交えた運動も行い、
リフレッシュできた様子でした。


また、お茶飲み交流サロンでは
特定の地域の高齢者を対象に
「高齢者の買い物送迎」も同時に行っています。
この取組みは、2013年より行っている
高齢者買い物支援の一環で年々形を変えながら、
現在はボランティア団体ぐるっと高山ネットワークが主となり、
高齢者をフレスポへお連れし
買い物やお茶飲み交流サロンでの
交流を楽しんでいただいています。



本日も４名の高齢者が買い物を楽しんだ後
「毎日の生活をナイスにする会」にも参加し、
「一人暮らしだから、
ここへ来る事が楽しみ」と、
笑顔あふれる日曜日を過ごしていかれました。
来月の開催は７月１２日（日）。
ぜひ次回もお待ちしていますね☆




このようなステキな企画に
少しでもお力になれるよう、
そして
多くの方々との出会いに
喜びでいっぱいです。


ここにきて再会できる喜び
ここにきて出会える喜び

最高です


訪問教室で　いつもお世話になっております
てとらの皆さんも　参加しに　来てくださり
ありがとうございました。






健康音楽の会のプログラムは

自分らしく生活していただけるための
良いきっかけになると思います。




次回は

7月12日です



お会いできることを楽しみにしております。



まちスポ飛騨高山のみなさま
ありがとうございました。



そして、次の講座は
「福祉センター」会場です
あわただしく移動に成功しました
詳細はblogでお知らせいたしますね



6月出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）終了
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」終了
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　


「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　




  

H27年6月11日（木）

一宮まちづくり協議会　講座
「チェアエクササイズ」




一宮公民館で
第1回目　6月11日からはじまり、

第2回目　6月18日
第3回目　6月25日
第4回目　7月2日

4回の講座をいたします。





チェアエクササイズ

初めて参加される方々がほとんど
…といいますか

全員初めての方です。


中には、
高齢者健康教室（ひざ腰元気教室）に通われ
ひざの痛み、腰の痛みに
不安を抱えていらっしゃる参加者の方もみえました。


講座終了後…

「すごーーく良かったわ」

感激され、

私も感激です

気持ちよかった
うまく身体が動かせた
またやりたい
お友達誘って参加します


ステキな言葉ばかりで
もったいないくらいです。



次回の講座の
ハードルを
上げられてます(笑)


どんどん
上げてください



次回、楽しみです。



そして、


来週は

大八のまち協シニア学級講座で
「チェアエクササイズ」
開催いたします。



各講座にまんねりにお悩みがあったり、
健康増進講座にご興味がありましたら
ぜひ


きっと

自分らしく生活していただけるための
良いきっかけになると思います。







6月　出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　


「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　










健康音楽の会ムジクアイサンテの

お問い合わせはコチラまで
　　　　⇓
主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

お気軽にお問い合わせください♪






  

新しい写真をいただきました。
まだデーターにしていないです…









出張の宿泊ホテルって…


出張で毎月
名古屋に来るたび、
転々と色々なホテルを泊まってましたが、
やっと安心して泊まれるビジネスホテルが
見つかり嬉しいです

格安から
お手頃
ちょっと優雅

色々試してみました。



あるところは

チェックインした時点で
チェックアウトしようかと思うくらい

不気味


フロントマンも
怪しげな笑みで
「なにか質問がございますか…？」

たぶん、早くチェックインしすぎて
人の気配がなかったから
怖かったところから
フロントマンが
怖く見えただけかと思いますが

その日の夜は
久々に
金縛りに遭ったくらい

勝手に怖がってました。




ちょっと優雅なところだと、
仕事で来ているのに
もったいなさを感じて…




他は、駐車場の確保するドキドキさ
運悪いと
遠い所に止めなきゃいけない。


仕事道具が積んでいる状態で
一晩、遠くに駐車は
落ち着かななくて…






最終的に
ここだと決めた理由

・清潔さ　
・金額　※安すぎても…　高すぎても…
・スタッフの表情、対応

これだけで
安心度が増します。


そこから

センス、設備、がプラスされると
このホテルにしよう！

と

なりました。


わたしは
何様でもないけど

ホテルを決めるのに
1年かかりました(笑)




ビジネスホテルは、
どーーしても男性の方が利用率が高い。
モーニングも私以外みなさん男性

大浴場も使った気配なし。※もちろん女湯ね…
夜も、朝も
貸し切り状態です

女性は何処に泊まっているんだろう…？


たまたま私がいる所が
男性ばかりだったのか…







出張講座の予定

「まち協　一宮　チェアエクササイズ」
H27年6月11・18・25日
19:30～21:00
場所　一宮公民館
お問い合わせ　一宮まち協へ

「毎日の生活をナイスにする会」
H27年6月14日（日）
10:30～　　11:15～
参加費　100円
場所　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町1-5-8（フレスポ飛騨高山内）
お問い合わせ…　まちスポ飛騨高山　　TEL : 0577-62-8550　FAX : 0577-62-8580

「仮）　福祉センター」
H27年6月14日（日）
12:30～
場所　福祉センター　岐阜県高山市昭和町2丁目68番地１　
お問い合わせ…　福祉センター　TEL ０５７７－３５－０２９４

「まち協　大八　チェアエクササイズ」
H27年6月16日（火）
10:15～11:30
場所　東山中学校　第2体育館
お問い合わせ…　　大八まち協へ　


「health　up　チェアエクササイズ」
H27年6月21日（日）
10:00～
参加費　500円
場所　ひだしん本店　サロン棟1階　　岐阜県高山市花岡町1丁目13番地1
お問い合わせ…　オオミゾ　TEL０９０ー７８５７ー２２９７　










健康音楽の会ムジクアイサンテの

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主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

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