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きららハウス
健康音楽の会 教室
平成27年2月20日(金)
きららハウス さま
※２０１４年夏のデーター写真になります。
誰かが笑顔になると
みんなで笑う(*^-^*) 微笑む 楽しくなる
ステキな作業所施設です。
毎月、「音楽の会」を
楽しみにしてくださって
感激です
ありがとうございます。
そして
教え子もこちらで、頑張ってます。
きららハウスは
わたしの大好きな場所のひとつです。
今回の音楽は
「演歌」
取り入れてみました。
みなさん、よくご存じで、びっくり！！
チェアエクササイズや歌…
ひとりで歌うと、普通の音楽
きららハウスの皆さんと一緒に歌うと
すごくあったかくなります
そして、
来月から、「第2きららハウス」オープンします。
こちらでも、
「健康音楽の会」訪問教室させていただきます。
すごーーーく楽しみです。
あの歌で…あれやって、これやって…
そして
何しようかな…？？
楽しくプログラムを作成中
…
健康音楽の会ムジクアイサンテの
お問い合わせはコチラまで
⇓
主宰 大溝 育代
☎０９０－７８５７－２２９７
お気軽にお問い合わせください♪
平成27年2月20日(金)
きららハウス さま
※２０１４年夏のデーター写真になります。
誰かが笑顔になると
みんなで笑う(*^-^*) 微笑む 楽しくなる
ステキな作業所施設です。
毎月、「音楽の会」を
楽しみにしてくださって
感激です
ありがとうございます。
そして
教え子もこちらで、頑張ってます。
きららハウスは
わたしの大好きな場所のひとつです。
今回の音楽は
「演歌」
取り入れてみました。
みなさん、よくご存じで、びっくり！！
チェアエクササイズや歌…
ひとりで歌うと、普通の音楽
きららハウスの皆さんと一緒に歌うと
すごくあったかくなります
そして、
来月から、「第2きららハウス」オープンします。
こちらでも、
「健康音楽の会」訪問教室させていただきます。
すごーーーく楽しみです。
あの歌で…あれやって、これやって…
そして
何しようかな…？？
楽しくプログラムを作成中
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ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽｾﾝﾀｰ
健康音楽の会 教室
H27年2月12日(木)
はぴりデイサービスセンター 様
棒のエクササイズを行いました。
普段のストレッチより、身体を大きく伸ばすことができます。
とても気持ちのよいエクササイズです。
2月は「北酒場」の選曲でチェアエクササイズを行っています
「健康音楽の会」のプログラムには、リフレッシュすることも含めております
イントロクイズにして、曲当てをしていただきます。
だって、当たるとスッキリでしょ
イントロ聴いて…
「あっ きいたことがある…」
Bメロ過ぎあたりで
「
わかった
」
はぴりデイサービスセンターのみなさんは、早いんですっ
前奏で
「わかった！！！」
さすがっ
！！
拍手
はぴりデイサービスセンターさまのblogにご紹介いただきました。ぜひ、ご覧下さい
http://sancare.hida-ch.com/e682056.html
ありがとうございました。
今日は、新しい施設のご紹介をいただきました
そして、インタビューを受けさせていただきました
一人の起業は、たまーーーに孤独を感じます。
「孤独」が嫌じゃないのですが、話をきいていただけると、嬉しいインタビューの記事は春に記載されるとのこと。私なんかでよいのか
でも、嬉しいです
H27年2月12日(木)
はぴりデイサービスセンター 様
棒のエクササイズを行いました。
普段のストレッチより、身体を大きく伸ばすことができます。
とても気持ちのよいエクササイズです。
2月は「北酒場」の選曲でチェアエクササイズを行っています
「健康音楽の会」のプログラムには、リフレッシュすることも含めております
イントロクイズにして、曲当てをしていただきます。
だって、当たるとスッキリでしょ
イントロ聴いて…
「あっ きいたことがある…」
Bメロ過ぎあたりで
「
わかった
」はぴりデイサービスセンターのみなさんは、早いんですっ
前奏で
「わかった！！！」
さすがっ
！！拍手
はぴりデイサービスセンターさまのblogにご紹介いただきました。ぜひ、ご覧下さい
http://sancare.hida-ch.com/e682056.html
ありがとうございました。
今日は、新しい施設のご紹介をいただきました
そして、インタビューを受けさせていただきました
一人の起業は、たまーーーに孤独を感じます。「孤独」が嫌じゃないのですが、話をきいていただけると、嬉しい
インタビューの記事は春に記載されるとのこと。私なんかでよいのか
でも、嬉しいです健康音楽の会ムジクアイサンテの
お問い合わせはコチラまで
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主宰 大溝 育代
☎０９０－７８５７－２２９７
お気軽にお問い合わせください♪
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ひだしんサロン②
ひだしんサロン棟での「チェアエクササイズ」教室ありがとうございました。
ステキな会場で…
セッティングしている時に、
カメラマンごっこ(笑)
してみました
かっこいいアングル…撮りたいです。
センスがわからない…
今後、自分の教室を持つために、試行錯誤中です。
日にちや、 時間… 内容… 会場… いろいろ…
ご要望を伺いつつ、参加者の方のための教室を開催できるようにしたいです。
アンケートのご協力ありがとうございました。
励みになる嬉しいお言葉たくさんです
ありがとうございます。
がんばります！
ありがとうございました。
ステキな会場で…
セッティングしている時に、
カメラマンごっこ(笑)
してみました
かっこいいアングル…撮りたいです。
センスがわからない…
今後、自分の教室を持つために、試行錯誤中です。
日にちや、 時間… 内容… 会場… いろいろ…
ご要望を伺いつつ、参加者の方のための教室を開催できるようにしたいです。
アンケートのご協力ありがとうございました。
励みになる嬉しいお言葉たくさんです
ありがとうございます。
がんばります！
ありがとうございました。
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ひだしんサロン
healthアップ チェアエクササイズ
平成27年2月15日(日)
ひだしんサロン棟2階
今日からプレオープン的な教室始まりました。
天気は…
雪
教室時間は朝だったので
大雪
自主教室にお天気が悪いことは、慣れてはいますが…
トラウマになりそうです
…
11名の方がお越しくださいました
ありがとうございます。
参加者の方々のお言葉には
「楽しかった」
「出来る限り参加したい」
「無理なく身体を動かせてよかった」
etc…
ありがとうございます。
明日も開催
2月16日（月） １８：００～
ひだしんサロン棟2階
持ち物 ・運動靴
お待ちしております。
健康音楽の会ムジクアイサンテの
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主宰 大溝 育代
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平成27年2月15日(日)
ひだしんサロン棟2階
今日からプレオープン的な教室始まりました。
天気は…
雪
教室時間は朝だったので
大雪
自主教室にお天気が悪いことは、慣れてはいますが…
トラウマになりそうです
…11名の方がお越しくださいました
ありがとうございます。
参加者の方々のお言葉には
「楽しかった」
「出来る限り参加したい」
「無理なく身体を動かせてよかった」
etc…
ありがとうございます。
明日も開催
2月16日（月） １８：００～
ひだしんサロン棟2階
持ち物 ・運動靴
お待ちしております。
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ヘルスアップ!!
「健康音楽の会」教室
現在、介護施設を中心に、飛騨地区、岐阜、愛知などで
「健康音楽の会」の訪問教室を開催しております。
今年で総数400名の方々に参加いただいてます。
ありがとうございます。
教室の内容は、
音楽に合わせて、
椅子に座って、
リズミカルに
有酸素運動を行います。
参加された方々の声・楽しかった
・またやりたい
・身体がすっきり
・気持ちよかった
・部屋で体操をおもいだしてやっている
など…
開催施設のスタッフの方々の声・この教室をいつも楽しみにされている
・教室で覚えた歌体操を毎日行っている
・教室を受けたくて利用されている方みえる
など…
ありがとうございます。
そして、この度、
介護支援を受けられていらっしゃらない方でも受けられる教室を開催します。
参加対象の方は
全ての方
膝や腰に不安がある方…
最近風邪をひきやすくなった…
ストレス… リフレッシュ…
コミュニケーション…
運動不足…
ぜひお越しください！
すっきり リフレッシュ！
生活筋力整えてＱＯＬ向上！生活の質ｕｐ！
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円（お子様無料）
皆様のお越しをお待ちしております
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめありましたら情報くださいませ。
よろしくおねがいします。
お問い合わせ
健康音楽の会 ムジク・アイ・サンテ
主宰 大溝育代 Ikuyo Ohmizo
℡090･7857･2297
ひだっちｂｌｏｇ
http://musiqueaisante.hida-ch.com/
ロゴマーク
春が来たら、
「健康音楽の会 ムジク・アイ・サンテ」は2周年になります。
やっとで
「ロゴマーク」できました
「音楽」 ト音記号
「健康」 こころ
「出会い」 リボン（結び）
」
よろしくおねがいします
今週の日曜日
2月15日より、教室を始めます。
皆様のお越しをお待ちしております
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円 （お子様無料）
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめありましたら情報くださいませ。
よろしくおねがいします。
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健康音楽の会 ムジク・アイ・サンテ
主宰 大溝育代 Ikuyo Ohmizo
℡090･7857･2297
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「健康音楽の会 ムジク・アイ・サンテ」は2周年になります。
やっとで
「ロゴマーク」できました
「音楽」 ト音記号
「健康」 こころ
「出会い」 リボン（結び）
」
よろしくおねがいします
今週の日曜日
2月15日より、教室を始めます。
皆様のお越しをお待ちしております
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円 （お子様無料）
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめありましたら情報くださいませ。
よろしくおねがいします。
お問い合わせ
健康音楽の会 ムジク・アイ・サンテ
主宰 大溝育代 Ikuyo Ohmizo
℡090･7857･2297
http://musiqueaisante.hida-ch.com/
床暖♡
健康音楽の会 教室
H27年2月16日(月)
グレースシニア荏名 さま
冷え込んだ日でしたが、
こちらの施設はすごく
暖かい
温かい
あったかいんだから～
床暖が入っています！！
教室初めは
実はレッグウォーマーしてました…
本当にあったかい
すぐ脱ぎました
運動でポカポカ
床暖房のあったかさでポカポカ
早く春になってほしいですね
ありがとうございました
お知らせ
お子様無料の教室です
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円 （お子様無料）
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめありましたら情報くださいませ。
よろしくおねがいします。
お問い合わせ
健康音楽の会 ムジク・アイ・サンテ
主宰 大溝育代 Ikuyo Ohmizo
℡090･7857･2297
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H27年2月16日(月)
グレースシニア荏名 さま
冷え込んだ日でしたが、
こちらの施設はすごく
暖かい
温かい
あったかいんだから～
床暖が入っています！！
教室初めは
実はレッグウォーマーしてました…
本当にあったかい
すぐ脱ぎました
運動でポカポカ
床暖房のあったかさでポカポカ
早く春になってほしいですね
ありがとうございました
お知らせ
お子様無料の教室です
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円 （お子様無料）
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめありましたら情報くださいませ。
よろしくおねがいします。
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健康音楽の会 ムジク・アイ・サンテ
主宰 大溝育代 Ikuyo Ohmizo
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うた大好き！
健康音楽の会
H２７年２月３，４日
医療法人羊蹄会 さま
デイサービスセンターしらゆりの里師勝
デイサービスセンターしらゆりの里九の坪
デイサービスセンターしらゆりの里豊山
介護老人保健施設るるどの泉岩倉
介護老人保健施設るるどの泉北名古屋
２週間前に名古屋教室でした。
毎回同じ施設に訪問しているのですが、毎回同じ参加者の方々ではナイのです。
曜日が違うとメンバーも変わります。
同じ施設でも、毎回フロアーが変わりますので、メンバーも変わります。
今年に入ってまだ１か月しかたっていませんが、
ようてい会だけで、
およそ２６０名の方に講座を参加していただきました。
健康音楽の会教室トータルで４００名近くの方に参加していただいてます。
びっくり！
プログラム内容はただ運動するのではなく、
季節感のある曲に、ふれるようにしています。
今月は「２月」…
悩みました…
「節分」といえば、 豆まきのうた。 桃太郎、 一寸法師…
うーーん
思い切って「バレンタイン」…
認識が難しいのは承知のうえ、やってみようかと！
チョコを「あげる」とか「あげた」とかではなく、
バレンタインの根本的な
「愛」
「恋」
「LOVE」
ラブソング特集
はじめは、みなさん
「らぶそんぐ
」
ご存じ、おなじみの曲がたーーーーくさんあります。
中でも、せつない歌の 「籠の鳥」
歌詞の内容は
会いたいのに会えない
お馴染みの「二人は若い」「おさななじみ」 「せんせい」 …
まだまだたくさんあります
みなさん、音楽大好きです
ありがとうございました
2月15日の教室は、オールマイティー参加できますので、ぜひお越しください。
H２７年２月３，４日
医療法人羊蹄会 さま
デイサービスセンターしらゆりの里師勝
デイサービスセンターしらゆりの里九の坪
デイサービスセンターしらゆりの里豊山
介護老人保健施設るるどの泉岩倉
介護老人保健施設るるどの泉北名古屋
２週間前に名古屋教室でした。
毎回同じ施設に訪問しているのですが、毎回同じ参加者の方々ではナイのです。
曜日が違うとメンバーも変わります。
同じ施設でも、毎回フロアーが変わりますので、メンバーも変わります。
今年に入ってまだ１か月しかたっていませんが、
ようてい会だけで、
およそ２６０名の方に講座を参加していただきました。
健康音楽の会教室トータルで４００名近くの方に参加していただいてます。
びっくり！
プログラム内容はただ運動するのではなく、
季節感のある曲に、ふれるようにしています。
今月は「２月」…
悩みました…
「節分」といえば、 豆まきのうた。 桃太郎、 一寸法師…
うーーん
思い切って「バレンタイン」…
認識が難しいのは承知のうえ、やってみようかと！
チョコを「あげる」とか「あげた」とかではなく、バレンタインの根本的な
「愛
」「恋
」「LOVE
」ラブソング特集はじめは、みなさん
「らぶそんぐ
」ご存じ、おなじみの曲がたーーーーくさんあります。
中でも、せつない歌の 「籠の鳥」
歌詞の内容は
会いたいのに会えない
お馴染みの「二人は若い」「おさななじみ」 「せんせい」 …
まだまだたくさんあります
みなさん、音楽大好きです
ありがとうございました
2月15日の教室は、オールマイティー参加できますので、ぜひお越しください。
免疫力を高めること
元気でいられること、病気にならいために、
マスクするだけじゃなく
免疫力を高めることですって
監修の奥村康先生が「健康常識にとらわれないで免疫力をしんじよう」と
すごく読みやすくて、教室でもよ～く紹介している本です。
読むだけで元気になれる本！奥村先生に会ってみたい
わたしは
お菓子をご飯のように食べることもあります…
教室に参加されている方々のほうが
「健康」に熱心な方々が断然多いことは本当
そして
つまらないこと をするのが 耐えられない 人間です…
みんなで
楽しいこと楽しくできること笑えること
心から身体まで元気になれること
免疫力を高める源
そのために始めた健康音楽の会 ムジクアイサンテです。
それは
音楽療法でもなく、運動だけでもなく
ムジクアイサンテ独自の「健康音楽の会」です
⇓ 出張教室を開催します ⇓
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめが御座いましたら情報くださいませ…
よろしくおねがいします。
マスクするだけじゃなく
免疫力を高めることですって
監修の奥村康先生が「健康常識にとらわれないで免疫力をしんじよう」と
すごく読みやすくて、教室でもよ～く紹介している本です。
読むだけで元気になれる本！奥村先生に会ってみたい
わたしは
お菓子をご飯のように食べることもあります…
教室に参加されている方々のほうが
「健康」に熱心な方々が断然多いことは本当
そして
つまらないこと をするのが 耐えられない 人間です…
みんなで
楽しいこと
楽しくできること笑えること心から身体まで元気になれること
免疫力を高める源
そのために始めた健康音楽の会 ムジクアイサンテです。
それは
音楽療法でもなく、運動だけでもなく
ムジクアイサンテ独自の「健康音楽の会」です
⇓ 出張教室を開催します ⇓ 
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめが御座いましたら情報くださいませ…
よろしくおねがいします。
健康音楽の会ムジクアイサンテの
お問い合わせはコチラまで
⇓
主宰 大溝 育代
☎０９０－７８５７－２２９７
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チェアエク出張教室
ひだしん本店サロン棟で出張教室します
「health up チェアエクササイズ」
生涯現役
長野県みたいな健康長寿の飛騨高山になりたいです。
《単身高齢者に優しい住居環境》
高齢化社会はいっそう進み、単身者世帯も増加をつづけていきます。
これからは、血縁だけではなく、人や地域との縁が大切になっていくことでしょう。
単身高齢者が孤独や不安を感じない住環境の実現が望まれます。
地域の人々とのつながりが身近に感じられる、そんなコミュニティの誕生を期待してます。 ※愛読雑誌DRESSより
出張教室を開催するにあたって、健康音楽の会ムジクアイサンテの同じ思いです。
参加対象の方はすべての方々です。
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめが御座いましたら情報くださいませ…
よろしくおねがいします。
「health up チェアエクササイズ」
生涯現役長野県みたいな健康長寿の飛騨高山になりたいです。
《単身高齢者に優しい住居環境》
高齢化社会はいっそう進み、単身者世帯も増加をつづけていきます。
これからは、血縁だけではなく、人や地域との縁が大切になっていくことでしょう。
単身高齢者が孤独や不安を感じない住環境の実現が望まれます。
地域の人々とのつながりが身近に感じられる、そんなコミュニティの誕生を期待してます。 ※愛読雑誌DRESSより
出張教室を開催するにあたって、健康音楽の会ムジクアイサンテの同じ思いです。
参加対象の方はすべての方々です。
レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00
場所 ひだしんサロン棟2F
〒506-0009 高山市花岡町1丁目13番地1
電話 0577-37-2220
※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円
他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめが御座いましたら情報くださいませ…
よろしくおねがいします。
高山市合併１０年記念式典
高山市合併１０年記念式典が行われました。
平成１７年、高山市は近隣の９町村（丹生川村・清見村・荘川村･宮村・久々野町・朝日村・高根村・国府町・上宝村）と合併し、
日本一広大な市になりました。
平成２７年２月１日、合併から１０周年を迎え、本日式典に行ってきました。
すんごい人でびっくりです
知り合いに会うとまず、
「すごい人ですね～」
こんなたくさんの方々と高山市のお祝いができるなんて
素敵な高山だなとおもいます
会場だけではなく、市内の小学校（中学校もかな？）も、登校日として、全校で10周年記念映像を観たり、FMラジオから流れる式典での合唱を一緒に歌ったりとしていたそうです
記念プログラムとして、飛騨春慶塗の弦楽器のカルテットの演奏。竹内先生も加わり、うっとりする演奏を聴き入りました。
高山市出身の女優・松田まどかさん主演による記念映画「きみとみる風景」が上映されました。
ロケ地も、出演者、エキストラの方も、高山の方々です。
すてきなお話です。
「ふるさと」大事！
中田さんのドキュメントのように思えたのは私だけかな？
ほんとにステキな映画でした。
そして、2月！
明日は母の誕生日！
おめでとうございます
いまだに、ケンカもするし、わがままもおねだりもする娘ですが…
こんな時こそ、
お祝いと長生きしてほしい気持ちを込めて
おしゃれが大好きな母にプレゼントを奮発しました
「ミンクのショール」
式典前にランチに行ってきた時のショット
今月はお祝いたくさんです。
父の誕生日も、弟の結婚記念日も！
お祝いがたくさんとわかっているのに
母にすべてを使ってしまった
平成１７年、高山市は近隣の９町村（丹生川村・清見村・荘川村･宮村・久々野町・朝日村・高根村・国府町・上宝村）と合併し、
日本一広大な市になりました。
平成２７年２月１日、合併から１０周年を迎え、本日式典に行ってきました。
すんごい人でびっくりです
知り合いに会うとまず、
「すごい人ですね～
」こんなたくさんの方々と高山市のお祝いができるなんて
素敵な高山だなとおもいます
会場だけではなく、市内の小学校（中学校もかな？）も、登校日として、全校で10周年記念映像を観たり、FMラジオから流れる式典での合唱を一緒に歌ったりとしていたそうです
記念プログラムとして、飛騨春慶塗の弦楽器のカルテットの演奏。竹内先生も加わり、うっとりする演奏を聴き入りました。
高山市出身の女優・松田まどかさん主演による記念映画「きみとみる風景」が上映されました。
ロケ地も、出演者、エキストラの方も、高山の方々です。
すてきなお話です。
「ふるさと」大事！
中田さんのドキュメントのように思えたのは私だけかな？
ほんとにステキな映画でした。
そして、2月！
明日は母の誕生日！
おめでとうございます
いまだに、ケンカもするし、わがままもおねだりもする娘ですが…
こんな時こそ、
お祝いと長生きしてほしい気持ちを込めて
おしゃれが大好きな母にプレゼントを奮発しました
「ミンクのショール」
式典前にランチに行ってきた時のショット
今月はお祝いたくさんです。
父の誕生日も、弟の結婚記念日も！
お祝いがたくさんとわかっているのに
母にすべてを使ってしまった
