丹生川地区まちづくり協議会さんでの
高齢者健康教室にて
『元気な身体とココロ』
講師を務めさせていただきました。



病気の９割が
ストレスからくるものだと
言われる社会です。


コミュニケーション不足から
ストレスが多くあります。

ひとこと添えるだけで、

大きく変わるコミュニケーション。

体力つけて
弾む会話を、ぜひ！！


コミュニケーションについて。


ちょっとしたポイントを
知ってるだけで
コミュニケーションを楽しむこと
繋がりますよー。





セラバンドエクササイズ

チェアエクササイズ



60名のみなさま


ありがとうございました！！
  

出張健康教室「健康音楽の会」
各地で開催させていただいてます。

今日の教室は、
毎月訪問させていただいてます
高山市内の高齢者介護施設。



始まるころ、
ちょうど羽生結弦くんの演技直前！

応援してから
始めることに！！


見れて良かった！

素晴らしすぎる！！

今月の高齢者教室では
セラバンドを使ってます



もちろん
音楽に合わせて







■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
■リトピュアリトミックジュニアインストラクター
■E.E.O.A認定チェアエクササイズインストラクター


■アイアイミュージックスタジオblog
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/



お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
kenkouongaku@yahoo.co.jp






  

お久しぶりです！！

訪問施設先で、
感激することが多くあります。


毎月伺っている障がい者支援施設で

お気に入りの服を着てお越しくださること…

お気に入りの服を着る時ってどんなときですか？？




嵐のライブTシャツ！！！

Are you happy?
あなたは幸せですか？

Happy
｢幸せ｣だけじゃなくて、
｢嬉しい｣｢満足｣ときにも使える単語。

Are you happy?


これで幸せですか？

満足ですか？

これで大丈夫ですか？


自分自身にも問いかけたくなる言葉です。

こう答えたい
↓
もちろん
Sure

っと答えたい

答えられなかったら

幸せ探しのポリアンナします





健康音楽の会のBlogをログインしました。
開いたら…
１４０日ぶりのログインありがとうございます


なんか、嬉しい気持ちになる…

笑






■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
■リトピュアリトミックジュニアインストラクター
■E.E.O.A認定チェアエクササイズインストラクター


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