月刊ブレス10月号「チェアエクササイズ」載ってます
横には、ヨガのみゆきさんも！
嬉しいです～








スタジオ写真撮影

初めて入りました。
カッコいい!!

記念撮影のスタジオと違って


モデルさんになった気分に…　　　なりたい…



意外と小心者でした…

そこまで余裕なかったです。



わかりやすく伝わるように
この角度かな？　
こんなポーズだとわかりやすいかな…？？


表情まで余裕なし…



これは次の課題です！
次は、テレビ収録です
一年間ほど同じ映像が
毎日3回！
研究しないと!!


なんだかんだいっても
仕上がりをみると

さすがプロです！

感激しました。
自分で作ると…


紙面で分かりやすく伝えること
うむ…
勉強になります…



ブレスのスタッフみなさま
ありがとうございました。







健康音楽の会ムジクアイサンテの

お問い合わせはコチラまで
　　　　⇓
主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

お気軽にお問い合わせください♪



  

9月の訪問音楽教室

居宅支援事業所てとら　さま　（３class）

いつもの「おんがくの会」の教室




今月は運動会の催しがあり、
「おんがくの会」がプログラムに加わってます

もちろん「イベント」となれば
特別にしたくなります。

「白い馬」オーダーしました

「白い馬」　ずっと探し求めてます。
もちろん、ぬいぐるみで‥

なかなか無いんですよね～

みきさんに作ってもらいました。

さすが




「おはなしおんがく」

お話を歌にして、感覚遊びを交えたプログラムにしてます。


運動会といえば
「玉入れ」

ピアノの音と一緒に♪


今週のイベントには
飛騨特別支援学校のフレンドリースクールに出演させていただきます。
「ミュージックエクササイズ」
お楽しみに




健康音楽の会ムジクアイサンテの

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100年先まで子どもらの心に残っていきますように…
ステキな本が発行されました！




きっと、わたしは
100年前90年前80年前…に
生まれた方とこの本と
親しむことが多くありそうです♪

音符付きだから分かりやすいし、
歌いやすい音域！

普段すぐ転調する私。
転調ナシで唱える～♪

大切にします♪



  

明日…
お手紙と共に
来月のスケジュールのご案内をお送りいたします。

今回の切手は、酒井駒子さんの絵です。
可愛すぎです！

お勧めの講座やイベントがたくさんあります。

10月もよろしくお願いいたします。


― 10月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

10月2日(金)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30　場所　きららハウス　（毎月1回）

10月３日(土)
講座　飛騨特別支援学校フレンドリースクール「ミュージックエクササイズ」
時間：９:30～1１:00　
場所：飛騨特別支援学校
主催：飛騨特別支援学校
お問い合わせ： 0577－34－7122

１０月４日(日)
講座　高山市民健康まつり「チェアエクササイズ」
時間：1２:０0～12:30
場所：市役所(1階ロビー)　
主催：高山市


10月5日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00　場所　第2きらら　（毎月2回）

10月6日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45　場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

10月８日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:3０　場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


10月10日(土)
イベント　「牧歌の里ミニコンサート」　ホルンカルテットBOBON　
時　間：　11:０0～１1:３0　・　13:00～13:30　
場　所：牧歌の里　　主　催：牧歌の里　


10月11日(日)
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能
時間：　10:00～11:00　参加費500円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550


10月13日(火)　14日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回　場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)


10月17日(土)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00　場所　てとら　（毎月２回）


10月18日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


10月21日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00　場所　吉城山ゆり


10月22日（木）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）

10月23日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月2回）


10月24日(土)
講座　飛騨特別支援学校日赤分校「文化祭・おんがくあそび」
時間：午後　
場所：飛騨特別支援学校日赤分校
主催：飛騨特別支援学校日赤分校


10月25日(土)
イベント　「グルメグランプリ」2日目　ステージ　　
時　間：　　11:０0～１２:０0　
場　所：飛騨高山世界生活文化センター　


10月28日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）

10月31日(土)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00　場所　てとら　（毎月２回）



健康音楽の会ムジクアイサンテの

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主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

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日中は、訪問教室や、自宅のこと、

「やること」が済んでから自分の時間を取る習慣です。
夜に、教室や講座のプログラムを作成してます。


「やること」がハードだったりすると
もちろん夜の仕事timeは、
集中力も衰え…
スピードもダウン…

ゆうべもそんな感じでした‥

チョコチョコ足音を立てて
私の部屋に入る音


デスク横から
監視されている‥



お座りしてじーーーっと見つめられる


空きをねらって
飛び込んできます




満足して、部屋に戻るJONです

夜中の応援団JON





１０月のスケジュール確定しました。
ご予約は１１月以降をお受けいたします。
よろしくお願いします。



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9月の名古屋教室

医療法人ようてい会さま

老人保健施設るるどの泉　北名古屋さま
老人保健施設るるどの泉　岩倉さま
デイサービスセンターしらゆりの里　師勝さま
デイサービスセンターしらゆりの里　九之坪さま
デイサービスセンターしらゆりの里　豊山さま




先月訪問した時に、インタビューを受けました。
その記事が、掲示物になってます。


自分の顔や名前が張り出されると
二度見して、びっくりする(笑)



「もっと来てほしいわ～」

お言葉いただけて感激です。
ありがとうございます。




筋肉は何歳からでも作ることができる。
そして、何歳からでも衰える‥


93歳の女性は
「わたしのは振袖なの(笑)」

トークもさすがです



訪問教室をさせてもらってますが、
私が教わることたくさんあります。
楽しいことも、苦労を乗り越えられたことも…

これからも「元気」をお届けします。
「人生」を教えていただきたいです。


ありがとうございました。




9月の予定は受付終了いたしました。
10月以降のご予約をお受けいたします。
よろしくお願いいたします

― 9月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

9月4日(金)　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

9月6日(日)　終了しました　ありがとうございました
講座　敬老事業「椅子に座ってできる心地いい体操チェアエクササイズ」
時間：13:30～14:30　
場所：信田（体育館）山口町
主催：江名子校区まちづくり協議会
お問い合わせ： 0577-34-7253

9月7日（月）　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）


9月８日(火)　９日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

9月11日(木)　終了しました　ありがとうございました
講座　「まちづくり協議会新宮地区チェアエクササイズ」
時間：19:30～21:00
場所：新宮公民館(学習室)　
主催：新宮地区まちづくり協議会

9月12日(土)　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（毎月3回）

9月13日(日)　終了しました　ありがとうございました
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能★
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

9月15日（火）　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）


9月16日(水)　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり


9月20日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


9月20日(日)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月３回）

9月24日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）


9月26日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（月3回）
　

9月28日(月)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


9月28日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）
　

9月30日(水)
★講座　「レクリエーション音楽」
時間：　13:30～14:30
場所：　きよみ館




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本日は
ひだしん本店サロンで
「チェアエクササイズ」です

音楽を通じてリフレッシュしていただけるプログラムをお届けいたします。




参加者の方にはこんなお言葉をいただいてます

次の日、筋肉痛が心配だったけど、動きやすかった

楽しかった！チェアエクササイズ大好きです

自分のペースでできるので嬉しい。この運動はストレスがないです



9月20日(日)
１０：００～１１：００
ﾚｯｽﾝ費　５００円　（ワンコイン）

運動できる服装・シューズ・水分補給をお持ちくださいませ…
※　見学可能



お待ちしております♪

自分らしく生活していただける為の良いきっかけとなりますように…

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9月の予定は受付終了いたしました。
10月以降のご予約をお受けいたします。
よろしくお願いいたします

― 9月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

9月4日(金)　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

9月6日(日)　終了しました　ありがとうございました
講座　敬老事業「椅子に座ってできる心地いい体操チェアエクササイズ」
時間：13:30～14:30　
場所：信田（体育館）山口町
主催：江名子校区まちづくり協議会
お問い合わせ： 0577-34-7253

9月7日（月）　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）


9月８日(火)　９日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

9月11日(木)　終了しました　ありがとうございました
講座　「まちづくり協議会新宮地区チェアエクササイズ」
時間：19:30～21:00
場所：新宮公民館(学習室)　
主催：新宮地区まちづくり協議会
　
9月12日(土)　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（毎月3回）

9月13日(日)　終了しました　ありがとうございました
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能★
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

9月15日（火）　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）


9月16日(水)　終了しました　ありがとうございました
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり


9月20日(日)　
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


9月20日(日)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月３回）

9月24日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）


9月26日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（月3回）
　

9月28日(月)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


9月28日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）
　

9月30日(水)
★講座　「レクリエーション音楽」
時間：　13:30～14:30
場所：　きよみ館




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現在、訪問教室を行うにあたって、
場所が増えてきたこと。
教室を継続して受け入れてくださること…

本当に
ありがとうございます。


マイペース、自分のペースでできる講座です。


ここの施設の利用者には無理だわ
そんなことできないわ

そう思われるかたもいらっしゃるとおもいますが、


わたしは、介護施設で勤務していたころ、
「コミュニケーション」や「レクリエーション」
この時間が一番気になり…
今の教室を始めるきっかけともなりました。


レクリエーション
主として自由時間に行われる自発的，創造的な人間活動をいう。楽しみとして行われるもの
個人の健康を害したり，反社会的とみなされたりする活動は含まれない。

介護施設の訪問教室では
「アクティビティー音楽教室」として
「チェアエクササイズ」・「音楽の会」をお届けしてます。

認知の方もいらっしゃれば、気難しい方も…

ご自分らしく生活することへのきっかけづくり
「ＱＯＬの向上」のお役にたてれば…
それぞれ、自分のペース重視で参加していただける内容の
プログラムを提供してます。




教室のご様子をご紹介します


画像の上部分…ほぼ全員が車椅子での生活中心の参加者。
毎回楽しみに待ち望まれ、教室で覚えたことをスタッフの方とご一緒にやるのが日課だそうです




男性群に人気があるのも想定外でびっくりです




>自分のペースを大切に




ただきまモニターキャンペーン企画を計画中…
老人介護施設での訪問教室になります。
プライスレス価格です。
協会のアンケートのご協力を前提になりますが、
興味のある方は
お問い合わせ
メッセージでも電話でもメールでもお待ちしております。


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✉　kenkouongaku@yahoo.co.jp
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9月16日
私の誕生日でした。

「おめでとう」

幸せな言葉です

所属するバンド

「ガタパンゴ」のメンバー

男3人から

なんと！！！！！

お誕生日プレゼントを頂きました。

似顔絵です



なんと可愛いお顔でしょう



可愛い…
さて
実物は…

なんか、プレッシャーを感じるな…

自分磨き頑張ります




ありがとう


っということで
画像変えようっと





  

H27年9月13日(日)

「毎日の生活をナイスにする会」でした。

今回で、最終回…


今回の講座は4月から始まり6か月間経ちました。



その間、アンケートや参加されるみなさまの声を伺わせてもらったところ
好評をいただいたことの喜びと
ポスターや新聞広告をご覧になられて参加してくだっさったこと
感激が山積みです
ありがとうございました！


6か月の中で、
何度か参加してくだっさった
電動車椅子の女性。


全身麻痺。
会話は発音が困難な状態の中、一生懸命お話をしてくださいます。
すごく嬉しくて
そして
ゆっくり私にわかるようにお話してくださいました。

彼女「ここに来ることが楽しみです。」
彼女「私は、松ノ木から来ました。」

わたし「えええええ～!!!」
　　　　お連れのお方がいらっしゃるわけでもなく、おひとりさまなんです。

彼女「介護タクシーできました。」
彼女「毎回来たいと思っても、なかなか来られないです…」

話によると、高山市文化会館に掲示されているポスターを見て
「毎日の生活をナイスにする会」を知られ
参加してくだっさったようです。

彼女「では、帰ります…」
手慣れた操作でタクシー乗り場の方へ…


自分らしく、
自分のペースで…
楽しまれていらっしゃる彼女が
すごくキラキラされててステキです

またお会いしたい‥

教室では
ステキな方との出会いがたくさんです。

幸せです

「毎日の生活をナイスにする会」は今回で最終回でしたが
次回からは
ﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟした「毎日の生活をナイスにする会」スタートとなります。
私も講師継続任務させていただくこととなりました。


内容も少し変わっております。

開始時刻が10:00～11:00　　60分講座になります。
開催日が3月まで10日間あります。
参加費が500円になります
プログラム内容は
チェアエクササイズあり！
コミュニケーションあり！
歌あり！

全て、参加者の皆さんからのお言葉を頂いたお返事になります。

毎日の生活がより良い生活になるためのきっかけとなりますように…


まちスポのスタッフのみなさん！
参加者のみなさん！！


これからもよろしくお願いいたします




9月の予定は受付終了いたしました。
10月以降のご予約をお受けいたします。
よろしくお願いいたします

― 9月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

9月4日(金)　～　終了しました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

9月6日(日)　～　終了しました　ありがとうございました　～
講座　敬老事業「椅子に座ってできる心地いい体操チェアエクササイズ」
時間：13:30～14:30　
場所：信田（体育館）山口町
主催：江名子校区まちづくり協議会
お問い合わせ： 0577-34-7253

9月7日（月）　～　終了しました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）


9月８日(火)　９日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張　～　終了しました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

9月11日(木)　～　終了しました　ありがとうございました　～
講座　「まちづくり協議会新宮地区チェアエクササイズ」
時間：19:30～21:00
場所：新宮公民館(学習室)　
主催：新宮地区まちづくり協議会

9月12日(土)　～　終了しました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（毎月3回）

9月13日(日)　～　終了しました　ありがとうございました　～
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能★
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

9月15日（火）～　終了しました　ありがとうございました　～　
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）


9月16日(水)　～　終了しました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり


9月20日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


9月20日(日)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月３回）

9月24日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）


9月26日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（月3回）
　

9月28日(月)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


9月28日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）
　

9月30日(水)
★講座　「レクリエーション音楽」
時間：　13:30～14:30
場所：　きよみ館




健康音楽の会ムジクアイサンテの

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H27年9月12日に
まちづくり協議会新宮地区婦人部の講座
「チェアエクササイズ」

開催されました。

新宮地区は
地元の中の地元

初めてのチェアエクササイズです。

嬉しいやら恥ずかしいやら

でも

うれしいですね～


30名近くの方がお集まりになられました。
年齢層は
主にママさん世代。
ママン世代も参加してくださりました




「美しくありたい」

「リフレッシュしたい」

そんな目的でプログラムを組ませていただきました。




親子参加の方もいらっしゃって
わきあいあいとした講座となりました。

部長さんのトークも楽しかったです。

「美しい方はより美しく、そうじゃない方は美しく…
本日欠席されたかたは損しましたね～
…そして私は
チェアエクササイズをナメてました」
大爆笑



みなさんスカッとされたようです


ありがとうございました。


もっともっと元気な地域になりますように！






9月の予定は受付終了いたしました。
10月以降のご予約をお受けいたします。
よろしくお願いいたします

― 9月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

9月4日(金)　～終了いたしました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

9月6日(日))　～終了いたしました　ありがとうございました　～
講座　敬老事業「椅子に座ってできる心地いい体操チェアエクササイズ」
時間：13:30～14:30　
場所：信田（体育館）山口町
主催：江名子校区まちづくり協議会
お問い合わせ： 0577-34-7253

9月7日（月）)　～終了いたしました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）


9月８日(火)　９日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張)　～終了いたしました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

9月11日(木))　～終了いたしました　ありがとうございました　～
講座　「まちづくり協議会新宮地区チェアエクササイズ」
時間：19:30～21:00
場所：新宮公民館(学習室)　
主催：新宮地区まちづくり協議会

9月12日(土))　～終了いたしました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（毎月3回）

9月13日(日))　～終了いたしました　ありがとうございました　～
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能★
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

9月15日（火）)　～終了いたしました　ありがとうございました　～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）


9月16日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり


9月20日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


9月20日(日)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月３回）

9月24日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）


9月26日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（月3回）
　

9月28日(月)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


9月28日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）
　

9月30日(水)
★講座　「レクリエーション音楽」
時間：　13:30～14:30
場所：　きよみ館




健康音楽の会ムジクアイサンテの

お問い合わせはコチラまで
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主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

お気軽にお問い合わせください♪






  

JCイベントの還流藝祭
メインイベント見てきました!!

初日の２回目公演を見させていただきましたが、
すごい人の多さにびっくり！

待っている間は、ぼーっとしたり、人間観察…
のんびり待ってました
…が


んんんっ


野次を発するおじさん!!
「もっと入るで入れろや～」
「後ろにならんどる人は見れんかったらどうするや～」

かっかされるおじさんに
丁寧に対応されるJCの方に拍手でした。



予想以上の
感動のプロジェクションマッピングでした。


制作スタッフの皆様、
JCの皆様ありがとうございました。


改めて思いました

高山すごくいいところです



翌日9月13日(日)は
まちスポで「毎日の生活をナイスにする会」の講座がありました。


今回のテーマは
「下半身の筋肉」


夕べのプロジェクションマッピングで感動した話をお伝えし、
こんな企画いつあるのかわからないし、次がナイかもしれない…
是非見ていただきたい！

「行こうかな」

　「行きたい」

「ステキなイベント！」


みなさんのりのりです。


では

本日の目標ができました！

「プロジェクションマッピング見に行くために下半身のトレーニング!!」



ファイト!!


観に行かれたかな～




そして、今回
まちスポ講座「毎日の生活をナイスにする会」
最終回でした。

でも感動のストーリーが…

またあらためて聴いてください！
電動車いすの女性のお話です

最終回なのですが、
ご好評につき、第2章の
「毎日の生活をナイスにする会」10月から始まります！
そして
講師契約継続更新です
よろしくお願いいたします！







ありがとうございました







9月の予定は受付終了いたしました。
10月以降のご予約をお受けいたします。
よろしくお願いいたします

― 9月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

9月4日(金)　～終了しました　ありがとうございました～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

9月6日(日)　～終了しました　ありがとうございました～
講座　敬老事業「椅子に座ってできる心地いい体操チェアエクササイズ」
時間：13:30～14:30　
場所：信田（体育館）山口町
主催：江名子校区まちづくり協議会
お問い合わせ： 0577-34-7253

9月7日（月）～終了しました　ありがとうございました～　
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）


9月８日(火)　９日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張　～終了しました　ありがとうございました～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

9月11日(木)　～終了しました　ありがとうございました～
講座　「まちづくり協議会新宮地区チェアエクササイズ」
時間：19:30～21:00
場所：新宮公民館(学習室)　
主催：新宮地区まちづくり協議会

9月12日(土)　～終了しました　ありがとうございました～
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（毎月3回）

9月13日(日)　～終了しました　ありがとうございました～
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能★
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

9月15日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）


9月16日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり


9月20日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


9月20日(日)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月３回）

9月24日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）


9月26日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（月3回）
　

9月28日(月)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


9月28日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）
　

9月30日(水)
★講座　「レクリエーション音楽」
時間：　13:30～14:30
場所：　きよみ館




健康音楽の会ムジクアイサンテの

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主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７

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9月第1週！
もりもり盛りだくさんの毎日でした！！

9月7日（月）
健康音楽の会
第2きららさま

音楽はもちろんのこと
身体を動かすことや、リクエストの楽しみや…




色々なプログラムでお届けしております。


そして、こちらの施設の皆さんは、
教え子のみなさんです!!

社会に出てからもこうやって
音楽を通じて一緒に楽しめることができるのが
すごく嬉しいです。

ステキな笑顔
いつもありがとう



9月の予定は受付終了いたしました。
10月以降のご予約をお受けいたします。
よろしくお願いいたします

― 9月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

9月4日(金)　～終了しました　ありがとうございました～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

9月6日(日)～終了しました　ありがとうございました～
講座　敬老事業「椅子に座ってできる心地いい体操チェアエクササイズ」
時間：13:30～14:30　
場所：信田（体育館）山口町
主催：江名子校区まちづくり協議会
お問い合わせ： 0577-34-7253

9月7日（月）～終了しました　ありがとうございました～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）


9月８日(火)　９日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張～終了しました　ありがとうございました～
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

9月11日(木)～終了しました　ありがとうございました～
講座　「まちづくり協議会新宮地区チェアエクササイズ」
時間：19:30～21:00
場所：新宮公民館(学習室)　
主催：新宮地区まちづくり協議会

9月12日(土)～終了しました　ありがとうございました～
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（毎月3回）

9月13日(日)～終了しました　ありがとうございました～
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能★
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550

9月15日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）


9月16日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり


9月20日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


9月20日(日)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月３回）

9月24日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）


9月26日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（月3回）
　

9月28日(月)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


9月28日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）
　

9月30日(水)
★講座　「レクリエーション音楽」
時間：　13:30～14:30
場所：　きよみ館




健康音楽の会ムジクアイサンテの

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9月6日に講座をさせていただきました。








この日は雨の中でしたが「１００人 対 １」最高記録かも



國島市長さんもご挨拶でお話されて見えました。
健康長寿な高山市に!!


音楽を通じて健康長寿な高山市になれるように…!!　




参加された皆様、スタッフの皆様ありがとうございました。




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9月に入ってもう1週間がたってしまいました。

毎月、ご希望の方にお手紙を出してます。
今月ちょっと遅くなりました。



今月のスケジュールのご案内をえております。

なかなかSNS環境重視では
情報が届きにくいお方…
新聞や広告お手紙が重要になります。

そして、わたくしまだまだ至らぬ手書きのお手紙ですが

上達したい思いと、

手紙の良さ…

切手を選ぶ楽しみ…

続けれるだけ文通したいと思います。




9月の予定は受付終了いたしました。
10月以降のご予約をお受けいたします。
よろしくお願いいたします

― 9月の講座・訪問教室・イベントのご案内 ―

9月4日(金)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:30～14:30
場所　きららハウス　（毎月1回）

9月6日(日)
講座　敬老事業「椅子に座ってできる心地いい体操チェアエクササイズ」
時間：13:30～14:30　
場所：信田（体育館）山口町
主催：江名子校区まちづくり協議会
お問い合わせ： 0577-34-7253

9月7日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　第2きらら　（毎月2回）


9月８日(火)　９日(水)　※愛知県北名古屋市2日間出張
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　午前3回　午後2回
場所　医療法人ようてい会　
・デイサービスセンターしらゆりの里(3か所)　・老人保健施設るるどの泉(2か所)

9月11日(木)
講座　「まちづくり協議会新宮地区チェアエクササイズ」
時間：19:30～21:00
場所：新宮公民館(学習室)　
主催：新宮地区まちづくり協議会

9月12日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（毎月3回）

9月13日(日)
講座　「毎日の生活をナイスにする会」※一般参加可能★
時間：　10:30　・　11:15　参加費100円　フリードリンク付き
場所：　まちスポ飛騨高山　岐阜県高山市天満町１－５－８（フレスポ飛騨高山内）　
主催：　まちスポ飛騨高山
お問い合わせ：まちスポ飛騨高山　TEL:0577-62-8550


9月14日(月)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:20～11:30
場所　はぴりデイサービスセンター　（毎月1回）


9月15日（火）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）


9月16日(水)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　10:00～11:00
場所　吉城山ゆり


9月20日(日)
講座　「health up チェアエクササイズ」ワンコインレッスン　※一般参加可能★
時　間：　10:00～11:00
参加費：　500円　
場　所：　ひだしん本店サロン棟1階
主　催：　健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ
お問い合わせ：健康音楽の会ムジク・アイ・サンテ　TEL：090-7857-2297　大溝


9月20日(日)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　13:30～14:30
場所　てとら　（月３回）

9月24日(木)
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　　10:00～11:00
場所　第2きらら（毎月2回）


9月26日(土)
訪問教室　「健康音楽の会CHEX」
時間　10:00～11:00
場所　てとら　（月3回）


9月28日（月）
訪問教室　「健康音楽の会」
時間　13:45～14:45
場所　グレースシニア荏名　（毎月2回）
　

9月30日(水)
★講座　「レクリエーション音楽」
時間：　13:30～14:30
場所：　きよみ館




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健康音楽の会

８月の作業所訪問教室

吉城山ゆり園さま
さんしょうの会きららハウスさま
さんしょうの会第2きららさま

毎日、作業を頑張ってらっしゃる参加者の皆様です。
製品作り、木工やお花、パン…
根気のいるお仕事だとおもいます。
訪問教室に伺うようになって、1年と少し経ちます。



スタッフの方からのお言葉…

「利用者のみなさんは、先生が来られること、
教室に参加すること、待ち望まれてます。
そして、参加している姿が生き生きとされててびっくりです。
継続することってすごいですね～」


コミュニケーション増えてきました。

教室が終わったとき、
手を振りに来てくださるように…

「次はいつ来てくれますか～？？」

「くまさんのはなし楽しかったよー」

などなど…


ありがとうございます。
感激していしまいます






リクエスト曲
色々な形でお応えさせてもらっております。
歌ったり、エクササイズにしたり、演奏したり…
今回は
プログラムの切り替えとしてBGMにしました！

新聞ちぎり～ちぎった新聞を丸めてボール


そしてボールシュート!!



教室後も、このボールで活動されたとのことで
大活躍だったとうかがいました。

身体を動かすことのきっかけになったとのことで
すごく嬉しく思います。




ありがとうございました






健康音楽の会ムジクアイサンテの

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今年になって、マイブームが
「筋肉美」です

クビレディとか、レッグマジック、レッグマジックサークル、ワンダーコア…
通販の罠にハマるかのように…

我が家はサーキットトレーニングができます（笑）


１０年前の体型と比べると
体重は１０キロ近く…
あの頃は細いスタイルのファッションを着こなしたいことばかりでした。
小さいサイズの服を着こなしたい願望
今思うと変ですね…

今は、
ヒョロヒョロ女性ではなく

グラマーでもなく


引き締まった体型を目指してます。



ワンダーコア１００回継続中…


そして、近々、
撮影の予定があります。

なんだか焦るっ


娘の厳しいチェックの元
頑張るぜいっ






娘が教えてくれる
「Y字」


『それ「トの字」でしょっっ!!!』


でもやりたいのさ…