健康音楽の会ムジクアイサンテの
大溝育代です。
『第27回高山市民健康祭り』の講座のお知らせ


「チェアエクササイズで毎日元気！」

■日時　10月2日(日)　10:30～12:00

■場所　高山市役所3回　行政委員会室

■持ち物　・運動できる服装と靴　・タオル　・ヨガマット(バスタオル)

■料金　なし

■お申込み不要　先着30名様

■どなたでも参加できます

【内容】
チェアやバランスボールを用いて、
音楽に合わせ、楽しく簡単にできる有酸素運動をします。
ぜひ！！！






一般社団法人メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
NPO法人E.E.O.A一億人元気協会認定チェアエクササイズインストラクター







お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
主宰　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
kenkouongaku@yahoo.co.jp