免疫力を高めること

元気でいられること、病気にならいために、
マスクするだけじゃなく

免疫力を高めることですって
監修の奥村康先生が「健康常識にとらわれないで免疫力をしんじよう」と
すごく読みやすくて、教室でもよ～く紹介している本です。
読むだけで元気になれる本！奥村先生に会ってみたい


わたしは
お菓子をご飯のように食べることもあります…
教室に参加されている方々のほうが
「健康」に熱心な方々が断然多いことは本当

そして
つまらないこと　をするのが　耐えられない　人間です…

みんなで
楽しいこと楽しくできること笑えること
心から身体まで元気になれること
免疫力を高める源

そのために始めた健康音楽の会　ムジクアイサンテです。
それは
音楽療法でもなく、運動だけでもなく
ムジクアイサンテ独自の「健康音楽の会」です

　⇓　出張教室を開催します　⇓　

レッスン開催日
H27年2月15日(日) 10:00～11:00
H27年2月16日(月) 18:00～19:00
H27年3月16日(月) 18:00～19:00

場所　ひだしんサロン棟2F
〒506-0009　高山市花岡町1丁目13番地1　
電話　0577-37-2220

※お持ちいただく物
・運動靴・水分補給・タオル(汗拭き)
・運動しやすい服装でお越しください
参加費５００円

他の場所でも開催したいと思っています。
どこかおすすめが御座いましたら情報くださいませ…

よろしくおねがいします。